Creo que es la frase que mas se escucha en nuestra casa a diario. Teniendo dos pequeños en la casa que tocan todo y se llevan la mayoria de las cosas a la boca, combatir los germenes resulta una lucha diaria.

Pero lo que mas ayuda a que lo pequeños no se enfermen tan seguido es la prevencion. Y la mejor prevencion es la higiene. El lavado de las manos con frecuencia en niños y adultos es una de las mejores maneras de mantener las enfermedades lejos de tu niños.

Los mejores momentos para que tus hijos aprendan una rutina de lavarse las manos:

• Antes de comer o tocar cualquier alimento.
• Despues de ir al baño.
• Despues de toser o sonarse la nariz.
• Luego de acariciar mascotas.
• Cada vez que entran en la casa.

Algo tambien para enfatizar es la mejor manera cuando tienen que toser de cubrise la boca. Muchos niños, ni se cubren lo cual es muy malo, pero los que lo hacen tienden habitualmente a cubrirse con su manito con la cual luego tocan juguetes y asi dejan todo contaminado. Si no tienen un pañuelo o papel tisue a mano, puede toser sobre sos hombros tapandose la tos con su ropita, esto esta comprobado es la mejor manera de toser y contener los germenes desde ya si no cuentas con un tisue.

Sugerencias:

Cuando laves las manos de los niños, utiliza agua tibia y jabon. El agua tibia elimina mas facilmente los germenes. Enseñales a contar jugando mientras se lavan. Un buen lavado al menos debe tomar 15 segundos.

Cuando estes en lugares publicos y no cuentes con agua y jabon puedes utilizar los productos con base alcohol para niños. Con esto te aseguras al menos que cuando coman tengan las manitos en mejores condiciones.

Siempre intenta hacer de la limpieza una rutina, que ellos solos se acuerden de lavarse y si tienen hermanitos, haz que los mas grandes se tornen en un ejemplo para los mas pequeños.

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