Archive for the ‘Consejos’ Category

La depresion postpartum.

Una enfermedad que aqueja entre el 5 y el 25% de las mujeres segun los estudios mas recientes e inclusive algunas veces aunque menos frecuentemente puede aquejar a los papis.

La depresion postpartum muchas veces se confunde con lo que en ingles se conoce como los “baby blues”, pero ha diferencia de la primera, esta condicion se da en forma inmediata luego del parto, es de corta duracion, horas o dias, y afecta a casi un 80% de las madres.

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Algunos libros que leemos

Leerle a tu bebe es uno de los grandes placeres que podemos tener como padres. No solamente por tener la oportunidad de mimarlozs sino tambien porque estamos dando un primer paso para el exito en su aprendizaje. Todo niño que crece estando expuesto a libros desde muy pequeño desarrolla la habilidad de leer muy bien en la escuela. Tenemos que saber que nosotros somos los primeros maestros. Puedes empezar a leerle a tu bebe desde los 3 meses y seguir con la misma rutina hasta los 3 años. Hoy en dia tenemos a nuestro alcanza cantidades de libros hermosos, con dibujos y diferentes textura. No tenemos que siempre comprar los libros en las tiendas, siempre podemos ir a la biblioteca y tambien intercambiar con amigos o familia.

Es bien facil comenzar una rutina diaria para leerle a tu bebe en el hogar aunque estemos bien ocupados, siempre procura tener un libro en tu bolsa donde llevas las cositas de tu bebe entonces le puedes leer cuando estas en el omnibus, (micro), (autobus); en las visitas al medico mientras esperas, cuando estes en largas colas (lineas) de espera.

Leerle a tu bebe tiene muchos beneficios como el de crear un lazo positivo entre padres e hijos. El bebe asociara la voz de los padres para sentirse seguro y confortable. La lectura insentivara al bebe a hablar, tratando de imitar los sonidos y las palabras. Tambien las canciones y cuentos de cuna entretienen y divierten a tu bebe. Read the rest of this entry »

La hermana ayudando

En un articulo anterior te mostramos como preparar medicina casera para la tos (ver articulo). Esta vez recurrimos a los viejos trucos de las abuelas!.

Resulta que Jazmin luego de su ultimo pico de fiebre desarrollo una fuerte tos que en las noches incluso la ha llegado a hacer vomitar. Probamos darle miel y limon y eso ayudo pero a veces se niega a tomarlo. Asi que lo que probamos con gran resultado fueron los paños calientes en el pechito y espalda. Para hacer este tratamiento utilizamos una plancha comun (plancha al vapor) y elegimos paños secos, pueden ser de franela, asi eran lo que usaban nuestras abuelas, los calientas de ambos lados y primero te lo apoyas en tu mejilla para saber que no esta demasiado caliente. Luego se lo apoyas directamente en la piel al bebe muy suavemente. Este calorcito luego de unos minutos afloja mucho las flemas y permite que el bebe respire mejor. Tambien puedes agregar una pomadita como vip vaporux para bebes. Pero sin nada mas que lo pañitos calientes este metodo funciona muy bien.

Puedes como deciamos antes, aplicarlo por detras en la espalda del bebe y al mismo tiempo en el frente. Siempre empezando con poquito calor y aumentando gradualmente, pero siempre asegurate que la temperatura nunca sientas que quema tus mejillas.

Como siempre, si tienes dudas consulta con tu pediatra.

Las primeras emociones!

Aunque esta website esta dedicada a las mamis esta vez quiero que esta nota la lean los papis.

Yo como papi disfrute y disfruto lo mas que puedo de mis bebes. A veces hablando con otros padres noto que por temor o verguenza, los padres no se animan a compartir muchos de esos momentos que son unicos especialmente cuando los bebes son pequeños. En muchos paises, los padres dejan que las madres se “hagan” cargo de los bebes cuando son recien nacidos, y aunque resulta muy comodo no tener que cambiar pañales, no saben todo lo que se pierden por no hacerlo.

Yo estube presente en los dos nacimientos, Vanesa por cesarea y Jazmin por parto natural. En ambos casos me di el gusto de darles su primer baño, y realmente es una de las mejores memorias. Algo que nunca olvidare.

Asi que papis, no sean timidos o temerosos de estos pequeñitos, como una vez lei en un libro muy bonito, “juega con tu beba, ella es irrompible, no tengas miedo!”.

Familiarizar a los niños con frutas y verduras desde bebes y con frecuencia es el primer paso para crear un buen habito de alimentacion. Sin embargo, no pienses que a los niños le van a gustar todas las frutas y verduras la primera vez que las sirves. La realidad es que se las tendras que servir muchas veces, antes de que los niños se entusiasmen por comerlas y siempre usando la imaginacion. Algunas veces por mas que intentemos no sabemos como hacer que nuestros niños coman mas frutas y verduras. Mis dos nenas no han presentado aun ningun problema por ahora para comer casi todo tipo de frutas y vegetales. Read the rest of this entry »

La diversion no debe ser costosa, pero extremadamente creativa!

Jazmin viajando por el mundo!

Myrian y Jazmin desplazandose

Quien nos ha dicho que esos costosos juguetes van a entretener a nuestros hijos por horas? Quien nos convencio que los juegos “autodidacticos” son lo que realmente le expanden la creatividad a los mas pequeños?

Quieres hacer una prueba entretenida… pon al alcance de tu niño de entre 12 meses y 18 meses una caja, puede ser de plastico o carton lo suficientemente grande como para que el niño entre adentro. Podras disfrutar de horas de entretenimiento!

A ellos les encanta disfrutar de espacios donde se sientan contenidos, donde puedan sentirse en control y tambien donde puedan jugar con pequeños juguetes, cositas de plastico, etcetera.

La creatividad que estos niños tienen jugando con solo una caja vacia es asombrosa, ellos no necesitan sonidos, botones, luces de colores o baterias… ellos tiene su imaginacion!

Cocina de Carton

Incluso Vane podia esconderse en la cocinita!

Otra sugerencia para los mas grandecitos, si tienes alguna caja grande, como de un microondas o lavarropa o algo de tamaño medio a grande que estas por descartar, guardala, con ella puedes contruir una hermosa cocina, con piletita, hornito, hornallas y cajoncitos… Dicho por la principal usuaria de esta cocina: “Papa, sabes porque me gusta tanto mi cocina? Porque vos la hiciste y yo eleji el color para pintarla!”.