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La depresion postpartum.

Una enfermedad que aqueja entre el 5 y el 25% de las mujeres segun los estudios mas recientes e inclusive algunas veces aunque menos frecuentemente puede aquejar a los papis.

La depresion postpartum muchas veces se confunde con lo que en ingles se conoce como los “baby blues”, pero ha diferencia de la primera, esta condicion se da en forma inmediata luego del parto, es de corta duracion, horas o dias, y afecta a casi un 80% de las madres.

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La hermana ayudando

En un articulo anterior te mostramos como preparar medicina casera para la tos (ver articulo). Esta vez recurrimos a los viejos trucos de las abuelas!.

Resulta que Jazmin luego de su ultimo pico de fiebre desarrollo una fuerte tos que en las noches incluso la ha llegado a hacer vomitar. Probamos darle miel y limon y eso ayudo pero a veces se niega a tomarlo. Asi que lo que probamos con gran resultado fueron los paños calientes en el pechito y espalda. Para hacer este tratamiento utilizamos una plancha comun (plancha al vapor) y elegimos paños secos, pueden ser de franela, asi eran lo que usaban nuestras abuelas, los calientas de ambos lados y primero te lo apoyas en tu mejilla para saber que no esta demasiado caliente. Luego se lo apoyas directamente en la piel al bebe muy suavemente. Este calorcito luego de unos minutos afloja mucho las flemas y permite que el bebe respire mejor. Tambien puedes agregar una pomadita como vip vaporux para bebes. Pero sin nada mas que lo pañitos calientes este metodo funciona muy bien.

Puedes como deciamos antes, aplicarlo por detras en la espalda del bebe y al mismo tiempo en el frente. Siempre empezando con poquito calor y aumentando gradualmente, pero siempre asegurate que la temperatura nunca sientas que quema tus mejillas.

Como siempre, si tienes dudas consulta con tu pediatra.

Jazmin la manana siguiente

Nuevamente Jazmin, 15 meses, vuelve hoy a tener un pico de fiebre de manera subita. Se marea, le duele su cuerpito, no come y llego a tener 38.6c o lo que equivale a 101.6f. Aunque esta vez no ha tenido la alta temperatura que sufrio en el pasado ( previo) estamos alertas y medimos su temperatura cada dos horas. Esta vez seguimos las indicaciones previamente dadas por el doctor y suministramos Ibuprofeno cada seis horas y Tylenol cada dos. El Ibuprofeno baja la fiebre con mucha eficacia mientras que el Tylenol ayuda a combatir el malestar general. Durante la noche Jazmin se desperto cada hora, transpirando y agitada, esta vez con un poco mas de tranquilidad, pues ya nos habia tocado pasar por los mismo antes, chequeamos su temperatura, le ofrecimos ropitas frescas, agua y compania. Por la manana Jazmin nuevamente se desperto bien sin mostrar sintomas de ninguna dolencia. En una consulta con su pediatra previamente nos dijo que en la mayoria de los casos todos estos sintomas son debidos a un virus y que no hay mucho que se pueda hacer excepto lo que hicimos; bajar la fiebre, ofrecer agua, revisar que siga mojando los panales y que no tenga ningun sintoma raro como manchitas en la piel, sarpullidos, etc.

Siempre recuerda consultar a tu medico si la fiebre dura mas de un dia o es muy elevada. Por encima de 39c la fiebre se considera muy elevada especialmente en bebes chiquitos.

Cuando empieza este proceso?

No existe un patron establecido que determine cuando los bebes comenzaran a tener sus primeros dientitos. Tampoco cuanto dolor sufriran durante el proceso y cuanto tardara en pasar. Cuando muchos bebes pasan por largos y dolorosos procesos otros ni siquiera dan una pista de estar por tener sus dientes y de un dia para el otro, alli estan.

El proceso de los primeros dientes muy a menudo se asemeja al patron seguido por sus padres, es decir es hereditario. El promedio es que el primer diente sale durante los primeros siete meses y no antes de los 3 primeros. Raramente antes o despues que estos periodos.
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Muchas mamas siempre se preguntan si deberian seguir amamantando a su bebe cuando ellas estan enfermas, incluso con fiebre. La respuesta es SI. Segun estudios realizados es absolutamente seguro seguir dando pecho a tu bebe, pues para el momento que tu tienes sintomas de una enfermedad ya expusiste a tu bebe a la enfermedad en dias previos. Lo mejor que puedes hacer es seguir dando el pecho, pues tu cuerpo va generando anticuerpos mientras lucha contra lo que te afecta y eso lo pasas en la leche materna al bebe lo que incrementa sus chances de no enfermarse o combatir lo que sea que lo este enfermando. Lo que si debemos tener en cuenta es que las madres deben estar bien hidratadas, pues muchas veces las mamas cuando no se sienten bien no toman suficiente agua y al amamantar se tienden a deshidratar muy rapidamente.
Si estas enferma lo mejor es pedir ayuda, mantenerte en cama y tomar suficiente agua. Si el agua no te sienta bien puedes probar con pequeños cubitos de hielo y te suave. Informate que medicamentos son correctos para ti sin dañar a tu bebe, recuerda que algunos medicamentos pueden pasarse a la leche materna.
Si tu nievel de leche disminuye, lo cual puede suceder por la deshidratacion, sigue tomando liquidos y consulta con un especialista en lactancia que te podra sugerir como mejorar tu produccion de leche. Si tu bebe se enferma consulta con tu medico pediatra si tiene vomitos, diarrea, fiebre o esta muy inquieto.

Un reciente estudio conducido en Bangladesh alienta las prolongadas recomendaciones del gobierno de Estados Unidos para que las madres embarazadas se apliquen la vacuna contra la gripe, lo cual segun este estudio beneficiaria tanto a la madre como al infante.

Por los ultimos diez años los expertos del centro de enfermedades contagiosas de los Estados Unidos  han venido recomendando que las mujeres embarazadas reciban una vacuna para la gripe durante el embarazo y luego el bebe a partir de los 6 meses de edad y hasta los 24 meses. Pero no lo recomiendan en menores de 6 meses. Read the rest of this entry »