Cereales

Frutas

Vegetales

Carnes

• Comience ofreciendo vegetales bien lavados con agua. Puede agregar carnes cortadas bien pequeñas.
• Solo pruebe un tipo de carne nueva por semana.
• Espere hasta el año para ofrecer a su bebe la clara del huevo.
• Ofrezca al bebe las frutas y vegetales cocidos cortados del tamaño que el pueda comer. Algunas frutas debera pelarlas, como las manzanas y peras.
• Tenga paciencia, los bebes necesitan mas tiempo para comer y suelen hacer bastante desorden cuando lo hacen por si mismos.
• Siempre pruebe las comidas calientes antes de servirlas, asegurese que no esten muy calientes.
• Siempre use un vaso cuando le ofrezca jugo a su bebe, esto eivtara que sus dientes se dañen.
• Ofrezca comidas que su bebe pueda agarrar con la mano, esto le dara confianza.
• Deje que su bebe agarre la cuchara.