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Ejercicio para tu Bebe

Importancia de Poner a los Bebes Boca Abajo

DZ6G1128Como padres primerizos a veces estamos preocupados por el desarrollo fisico de nuestro bebe. Una de las cosas que los padres necesitamos saber es que los bebes necesitan un buen tiempo en el dia estar boca abajo ( tummy time). Los bebes necesitan este ejercicio como rutina de todos los dias por lo menos una vez al dia por varios minutos o lo que le guste a tu bebe. Las razones son muchas; les ayuda a tener comfianza. Cuando los bebes se sienten mas seguro estan dispuestos a probar nuevas cosas, como por ejemplo a gatear (crawling). Los bebes que a menudo hacen hace este ejercicio son mas independientes que aquellos que no lo hacen y sobre todo no tienen atrasos en su desarrollo. Los bebes quienes reciben el tiempo de estar boca abajo despiertan un interes por lo que pasa a su alrededor y aprenden mas que los bebes que no tienen esta oportunidad.
Los doctores recomiendan que los bebes duerman boca arriba, porque asi disminuyen el riesgo del sindrome de muerte subita en los infantes, pero esto no significa que no podamos jugar con el bebe poniendolo boca abajo cuando estan despiertos. Los bebes descubren su cuerpo y aprenden movimientos y desarrollan temprano la habilidad de rolar de costado, gatear y luego caminar.DZ6G1129
El tiempo que le dedicamos a jugar con ellos poniendolos boca abajo, les ayuda a desarrollar sus musculos, haciendolos mas fuertes. Como por ejemplo los musculos del cuello que se tonifican y se hacen fuertes, entonces pueden levantar su cabezita cuando estan en esta posicion y mirar a su alrededor. Ellos tambien fortalecen sus brazos, para asi poder subir su cuerpo y los musculos abdominales que son muy importantes. Tambien esta posicion ayuda a que tu bebe pase gases, y asi evitar colicos.mas tarde.
Todos los padres deberian tener en cuenta la importancia de este ejercicio para sus bebes. Poner a tu bebe boca abajo varias veces al dia aunque sea por unos minutitos te aseguraras que tu bebe se este desarrollando muy bien. Este es un momento maravilloso para pasar con tu bebe desde las primeras semanas de nacido, ademas que lo vas acostumbrar y entonces cuando sea mas grande no va a llorar, porque no le guste esta posicion.